Svastha - Yogatherapie I Yoga im Einzelunterricht I Ernährungsberatung
In der Einzelstunde besprechen wir Ihre:
- ganz individuelle Yoga - Übungspraxis
- typgerechte und gesundheitsförderliche Lebensweise nach ganzheitlichen ayurvedischen Prinzipien
- für Ihre Konstitution angebrachte Lebens Mittel die Ihrem Wohlbefinden dienen
- no goes, die das Ziel vom erfüllten Leben einschränken würden
Wann ist der persönliche Termin sinnvoll?
- Sie üben Yoga schon lange für sich, sind erfahren und wünschen die Überprüfung Ihrer Asanapraxis.
- Sie üben regelmäßig zu Hause, haben wenig Zeit und Einzelunterricht ist in Ihrem Fall effizienter.
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Sie bevorzugen 1:1 Yoga-Unterricht und gönnen sich Ihren ganz individuellen Unterricht.
- Sie haben Ihre Gründe und können oder wollen in keiner Gruppe üben.
- Sie haben Fragen zur ayurvedischen Ernährung und Lebensweise.
- Sie möchten gesundheitsförderliche Tipps passend zu Ihrer Konstitution.